保濕功課不及格? 掌握保濕補水的3大方向就能輕鬆擁有素顏自然美肌
Jan 06. 2020
你是常常在外奔跑的業務咖嗎? 或是你是長時間待在冷氣房內的OL?
邁向30歲的你也開始覺得有初老的症狀嗎?
臉上黯然無光、多了許多細紋，泛黃的肌膚再加上粗大的毛孔，種種肌膚失控的問題讓你抓狂嗎?
保養專家丹楓老師於VOGUE Beauty訪問中提及：「台灣女性每天使用三種以上的保濕產品，但九成都對保濕效果不滿意。」還有資料顯示多數的台灣女生每天花在保養的時間不超過十分鐘，長期累積下來有保養等於沒保養。
補水補對了才能真正讓保濕力提升，掌握保濕補水的3大方向，就能夠揮別乾燥蠟黃的疲憊肌。
(一) 補水可能只要一瓶就可以解決
補水的保養品種類很多，舉凡化妝水、精華露、凝膠或是凍狀產品都是。要幫助肌膚做好補水保濕，其實並不需要瓶瓶罐罐，很可能只要一款就足夠了。以補水為主的保養品應當作保養的第一道程序，充分保濕後，再視肌膚需求搭配功能性產品保養
(二) 回歸簡單原始的保養，始於原生型的成份
什麼是原生型的成份? 原生型的成份是指原本肌膚就有的成份如：玻尿酸 (Hyaluronic Acid、Sodium Hyaluronate) 、胺基酸 (amino acid)等，可直接提升皮膚的含水量，幫助肌膚留住水份，避免肌膚因含水量不足造成乾燥或是脫屑、敏感或是感覺粗糙
(三)油水平衡，天天有面子
很多人都有臉部出油的困擾，不分男女都希望甩開油膩肌，除了原本的膚況，氣溫也是很大的變因，「溫度每高1度，皮膚的油脂就會多分泌10％」，大熱天與冷氣房的溫差讓肌膚失衡，我們常記得在冷氣房內多放小外套，卻忘記肌膚在室內也需要多一層保養呵護。不管在室內或是室外，保濕之餘更要讓保濕包覆在肌膚內不流失，適時補充乳液或乳霜等油脂類產品能讓肌膚取得平衡，恢復健康美肌。若有開冷氣睡覺的習慣，也別忘記透過面膜或是厚敷一層保養，讓肌膚在夜晚也能得到好的照顧。
想要肌膚時常保持活力年輕的狀態，通常會透過多喝水來補充水分，另外還可以多吃水果，來補充肌膚的含水量，定期敷面膜，也可以讓皮膚有滿滿的含水量喔！
保濕做得好，就算素顏也能Q彈亮麗!
關於更多釉妍的保養小撇步，您還可以參考以下文章：
